Promocija zdravog života na SPU

Svi žele zdrav i dug život, ali većina počne da „radi na tome“ tek onda kada se pojavi neki zdravstveni problem. Zbog toga o zdravom i dugom životu treba početi misliti na vrijeme.

U cilju promocije zdravog života, na našem Univerzitetu, Dejan Ignjić, personalni trener i fitness instructor iz Doboja, je održao predavanje za studente pod nazivom Životni p(re)okret. Na predavanju je bilo riječi o tome kako pravilno vježbati i hraniti se, a pored toga bilo je riječi i o motivaciji, odnosno kako se trudom izgrađuje talenat, jer dar se samo uvećava radom.

Kroz svoj lični primjer je pokazao i pokazuje kako voditi zdrav život, te je putem ovog predavanja htio da motiviše ljude i pokaže koliko sitne životne navike mogu da utiču na naše opšte zdravlje jer je dovoljan jedan pokret za preokret.